Webinaire public GRATUIT -À la poursuite du crépuscule : un voyage à travers le Canada à la découverte de la science du sommeil
Vendredi 13 mars 2026
18 h 30, heure de l'Est
De la lumière déclinante à la nuit reposante — rejoignez des experts du sommeil de partout au Canada pour explorer comment le crépuscule influence notre horloge interne. À l'occasion de la Journée mondiale du sommeil, découvrez la science derrière le sommeil, les rythmes circadiens et le changement d'heure.
Apprenez-en davantage sur l'insomnie et découvrez les possibilités de participer à la recherche.
Participez à un projet sur le changement d'heure !
Partagez vos expériences et vos réflexions afin de contribuer à la recherche qui pourrait guider les politiques relatives à la pratique du changement d'heure.
Connecter les communautés par l’innovation en sciences du sommeil afin d’améliorer l’accès aux soins et aux traitements tout au long de la vie.
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